Tehokkaat, helpot ja hauskat liikkuvuus- sekä lihaskuntotreenit kotona toteutettavaksi!

Kurssi sisältää inspiroivia videoita 10 viikon ajan:

• 5 x 30-35 min liikkuvuustreeni
• 5 x 30-45 min lihaskuntotreeni
• 5 x lyhyt taukojumppa
• Paljon lyhyitä bonusvideoita mm. täsmäjumppaa niska-hartiaseudulle, selän rentouttamista ja vinkkivideoita kehon hyvinvoinnista.
• Tämän verkkokurssin avulla tulet huomaamaan ison muutoksen kehossasi. Vähemmän jäykkyyttä, enemmän liikkuvuutta, rentoutta ja varmuutta oman kehon kannatteluun. ❤
• 3 viikon tyytyväisyystakuu ❣

Materiaalit käytössäsi 6kk.

Jos maksat mieluummin laskulla tai liikuntaeduilla (epassi, smartum, edenred) tai sinulla on mitä tahansa kysyttävää, laita viestiä [email protected]

Katso ohjeet, miten maksat kurssin kortilla
https://www.fysiounelma.fi/miten-maksat-kortilla