Tervetuloa tutustumaan pilatesharjoitteluun! 😍
Säännöllisen pilatesharjoittelun avulla sadat asiakkaani ovat päässeet eroon selkäkivuista ja kehon jumituksista.
Haluatko sinäkin päästä kokeilemaan helppoja pilateksen perustason harjoitteita ja aloittaa matkasi kohti ryhdikkäämpää kehoa? Ota maksuton pilatestreeni kokeiluun nyt!
💜llä, Jaana Kotro
Olen auttanut satoja ihmisiä pääsemään eroon kehon kireyksistä, kivuista sekä voimattomuuden tunteesta ja löytämään ilon liikkua. Keinot näihin ovat löytyneet työskennellessäni fysioterapeutin, personal training -valmentajan ja PhysioPilates ohjaajan roolissa. Laaja osaamiseni lähes 20 vuoden ajalta kehonhallinnasta ja kehon toiminnasta varmistavat sen, että löydän keinoja myös sinun kehon hyvinvoinnin auttamiseksi.
Lataa maksuton 30 min pilatestreeni 💜
Pilatesharjoittelun avulla opit käyttämään kehoasi tavalla, josta et enää halua luopua! Täyttämällä lomakkeen saat linkin treeniin sähköpostiisi.
Samalla liityt sisäpiiriini, mutta en lähetä koskaan roskapostia! Voit poistua sähköpostilistaltani milloin vain! 😊
