Pilates & Kehonhuolto Treenikirjasto 1 kk:n jäsenyys
Treenikirjastoon tulee uutta materiaalia kuukausittain, jotka saat käyttöösi samalla jäsenyysmaksulla. 😊
Nyt treenikirjastossa on saatavilla nämä videot 👇
💜 Perustason pilates tunti 50min
💜 Perustason pilates tunti 34min + 29min (tunti kahteen osaan jaettu)
💜 Perustason pilates tunti 38min + 20min (tunti kahteen osaa jaettu)
💜Liikkuvuustreeni 20min
💜Liikkuvuustreeni 15min
💜Kuminauhatreeni niska-hartiaseudun alueelle 15min
💜Lempeä Kehonhuolto tunti 45 min kahteen osaan jaettu 19 + 26min
💜SUOSITTU Pilates & Liikkuvuus verkkokurssi, joka sisältää
- 3 x perus ja keskitason pilates tunnin n. 50min
- 3 x pilates ja liikkuvuus tunnin yhdistelmän n. 30min
- 3 x lyhyen liikkuvuustreenin n. 15min
Jos haluat maksaa liikuntaeduilla (epassi, smartum, edenred), laita viestiä [email protected]